Всі аюрведичні препарати містять тільки рослини і мінерали. І кожна рослина містить свій набір вітамінів і мікроелементів, у зв'язку з чим часто складно порекомендувати той і інший препарат як джерело якихось певних вітамінів.

І тим не менш, є препарати, багаті якимось одним елементом.

Так, наприклад, Амла і Амалакі расаяна є чудовим джерелом вітаміну С, Лаух бхасма - заліза, Правал панчамрита, Мукта пишти і Астипошак - кальцію. Крім цього є препарати, спеціально розроблені як джерело рослинно-мінерального кальцію - Кальцифил і Каликум.

Багато виробники стали випускати вітамінні комплекси на основі рослин і мінералів.

Мультивитаминними комплексами є набір Супер Веггі і сироп Нидковит.

Будьте здорові!