Вживання огірків в літній сезон дуже корисно для здоров'я.
В огірку містяться вітаміни C, B1, B6, D, калій, фосфор, залізо і т. Д. Регулярне вживання соку огірка зміцнює організм. Це зберігає волосся здоровими. Огірковий сік чистить зуби.
Огірок позбавляє від закрепів. Вони містять фермент під назвою епсін, який допомагає перетравлювати білки. Регулярне вживання огірків корисно при таких проблемах, як гази, підвищена кислотність, печія. Тим, кого турбує зайва вага, слід вживати огірки вранці. Додавання солі, перцю і лимона в салат з огірків робить його смачніше, а також допомагає перетравлювати їжу.
Змішайте молоко, мед і лимон з огірковим соком і нанесіть на обличчя, руки і ноги - шкіра стане гладкою і сяючою.
Є ще багато переваг від вживання огірка. Давайте це дізнаємося...
1. Вживання огірків запобігає утворенню закрепів, а також корисно при таких проблемах, як гази, підвищена кислотність, печія.
2. Токсини виходять з організму після вживання в їжу великої кількості огірків. Огірки збільшують кількість води в організмі. Його сік також корисний при сечокам'яній хворобі - деякі люди вважають, що щоденне вживання огірків розчиняє камені в нирках.
3. Огірки містять велику кількість калію і кремнію. Обидва ці мінерали дуже важливі для здорової шкіри.
4. Наріжте огірок кружечками і тримайте над очима. Це робить очі прохолодними. Огірок використовується для зменшення подразнення очей.
5. Вживання огірка знижує ризик раку. Огірки містять такі інгредієнти, як псіхоізоларікрізонол, ларікріснол і пінеоріснол. Ці елементи ефективні в профілактиці всіх видів раку.
6. Сік огірка містить інгредієнти, що активують підшлункову залозу. Коли підшлункова залоза активна, в організмі виробляється інсулін, який допомагає боротися з діабетом.
7. Вживання огірка знижує рівень холестерину. Це також знижує ризик серцевих захворювань.
8. Огірок лікує жовтяницю, жар і відчуття печіння в усьому тілі, а також всі дисбаланси Піти.
